{"id":11335,"date":"2018-08-16T09:20:14","date_gmt":"2018-08-16T07:20:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/?p=11335"},"modified":"2026-02-04T18:43:25","modified_gmt":"2026-02-04T17:43:25","slug":"vacaciones-en-la-empresa-por-que-descanso-y-desconexion-no-son-sinonimos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/vacaciones-en-la-empresa-por-que-descanso-y-desconexion-no-son-sinonimos\/","title":{"rendered":"Vacaciones en la empresa, razones por las que descanso y desconexi\u00f3n no son sin\u00f3nimos"},"content":{"rendered":"<header class=\"entry-header has-dark-background-color entry-header--has-illustration entry-header--has-illustration--generic\">\n\t<div class=\"container\">\n\t\t<div class=\"entry-header__row row align-center\">\n\t\t\t<div class=\"col col-lg-7 col-xlg-6 entry-header__content\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"component component-single-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"entry-header__misc text--subtitle text--uppercase text--small\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/categoria\/personas-liderazgo\/\" class=\"entry-header__link\">Personas y Liderazgo<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"entry-title-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t\tVacaciones en la empresa, razones por las que descanso y desconexi\u00f3n no son sin\u00f3nimos\t\t\t\t\t<\/h1>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"entry-header__description\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<div class=\"single-post-details container\">\n\t\t<div class=\"col\">\n\t\t\t<span class=\"posted-on \"><time class=\"entry-date published\" datetime=\"2018-08-16T09:20:14+02:00\">16 agosto, 2018<\/time><\/span><span class=\"reading-time\"> minutos de lectura<\/span>\n\t\t<button\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\tclass=\"social-share-button button button--icon button--secondary js-social-share-button\"\n\t\t\tdata-share-title=\"Vacaciones en la empresa, razones por las que descanso y desconexi\u00f3n no son sin\u00f3nimos\"\n\t\t\tdata-share-url=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/vacaciones-en-la-empresa-por-que-descanso-y-desconexion-no-son-sinonimos\/\"\n\t\t\tdata-share-text=\"Please read this interesting article\"\n\t\t>\n\t\t\t<span class=\"social-share-button__share-label\">Compartir<\/span>\n\t\t\t<span class=\"social-share-button__copy-label\" hidden>Copy Link<\/span>\n\t\t\t<span class=\"social-share-button__copy-tooltip\" aria-hidden=\"true\" hidden>Copied<\/span>\n\t\t<\/button>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/header>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-post-author has-dark-background-color alignfull\">\n\t<div class=\"container\">\n\t\t<div class=\"col\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"co-authors\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div class=\"entry-author-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"entry-author\" href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/author\/carlos-roberto-cabelllo\/\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"40\" height=\"40\" src=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2017\/10\/Carlos-Roberto-Cabello.jpg\" class=\"entry-author__image\" alt=\"Carlos Roberto Cabello\" \/>\t\t\t\t<span class=\"entry-author__name\">Carlos Roberto Cabello<\/span>\n\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sage-block-classic-wrapper\">\n\n<blockquote><p>Llega un momento del a\u00f1o en que empezamos a necesitar vacaciones. No es que estemos m\u00e1s cansados f\u00edsica o mentalmente, simplemente es que los fines de semana ya no bastan para volver a recargar pilas y regresar el lunes a tope.<\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li>Explicamos por qu\u00e9 es importante desconectar de la empresa en vacaciones y c\u00f3mo las pol\u00edticas de la empresa pueden favorecer la desconexi\u00f3n<\/li>\n<li>Descansar y desconectar no son sin\u00f3nimos. Es necesario trabajar ambos aspectos para volver con fuerzas renovadas despu\u00e9s de las vacaciones para afrontar el resto del a\u00f1o<\/li>\n<\/ul>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Cuando cogemos <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/7-cosas-que-organizar-antes-de-que-el-personal-de-administracion-se-vaya-de-vacaciones\/\">vacaciones en la empresa<\/a> solo tenemos ganas de salir por la puerta y olvidarnos de todo durante esos d\u00edas que tenemos por delante. Dos son los objetivos: <strong>descansar y desconectar. No son exactamente sin\u00f3nimos,<\/strong> pero necesitamos de ambos si lo que se desea es volver con las fuerzas renovadas para afrontar otro a\u00f1o laboral.<\/p>\n<p>Sin embargo, no siempre es posible y cada d\u00eda es un poco m\u00e1s dif\u00edcil lograrlo en un mundo conectado, donde <strong>nuestro tel\u00e9fono es un hilo invisible que nos puede llevar de nuevo a la empresa<\/strong> en cualquier momento. Y nos hace volver a pensar en cuestiones laborales, clientes, temas pendientes, etc. que nos impiden relajarnos y tambi\u00e9n descansar de nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<h2>Desconexi\u00f3n en vacaciones, un derecho cada d\u00eda m\u00e1s demandado por los trabajadores<\/h2>\n<p>No es raro ver a alguien, durante estos d\u00edas, <strong>en la playa hablando de temas laborales<\/strong>. No se trata ya de afrontar una emergencia, sino de que muchas veces <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/jornada-intensiva-verano\/\">nos llaman o env\u00edan mensajes para cuestiones<\/a> intrascendentes. Lo cierto es que es un tema que no se encuentra regulado en la legislaci\u00f3n laboral espa\u00f1ola.<\/p>\n<p>A esto se suman las posibilidades t\u00e9cnicas de <strong>trabajar desde casa en cualquier momento<\/strong>, ya sea trav\u00e9s de una conexi\u00f3n remota o de una aplicaci\u00f3n en la nube. Poder trabajar en cualquier momento y desde cualquier lugar no implica no tener tiempo libre o de descanso. Es necesario establecer tiempos de desconexi\u00f3n digital.<\/p>\n<p>Todo esto va creando un desgaste importante en el d\u00eda a d\u00eda que <strong>influye directamente en el rendimiento<\/strong> de los trabajadores. La capacidad de concentraci\u00f3n merma si no se desconecta y se descansa. La productividad est\u00e1 directamente relacionada con ello. Tambi\u00e9n nuestra lucidez mental para dar respuesta a los problemas. Es una cuesti\u00f3n de salud laboral.<\/p>\n<h2>La legislaci\u00f3n laboral del derecho a desconexi\u00f3n<\/h2>\n<p>Por eso<strong> algunas empresas han comenzado a incluirlo en sus convenios<\/strong>. El <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/contenido-convenios-colectivos\/\">derecho a la desconexi\u00f3n<\/a>, a no coger el tel\u00e9fono de empresa o responder a correos fuera de horas, no solo durante las vacaciones sino tambi\u00e9n en el d\u00eda a d\u00eda, alargando la jornada laboral m\u00e1s all\u00e1 de las horas que pasamos en la oficina o llevando el trabajo hasta el fin de semana.<\/p>\n<p>Sin embargo s\u00ed existe una <a href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/LexUriServ\/LexUriServ.do?uri=OJ:L:2003:299:0009:0019:ES:PDF\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">directiva europea<\/a> que lo ampara. En otros pa\u00edses de la Uni\u00f3n ya se encuentra regulado, como el caso de Francia, donde las compa\u00f1\u00edas de m\u00e1s de 50 trabajadores tienen que fijar los horarios de conexi\u00f3n al m\u00f3vil e Internet, de com\u00fan acuerdo con la plantilla.<\/p>\n<p>El partido en el Gobierno ya <a href=\"http:\/\/cadenaser.com\/ser\/2018\/03\/30\/politica\/1522413059_538778.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">present\u00f3 alguna iniciativa<\/a> en su momento para avanzar en esta cuesti\u00f3n. Se trata de proteger los derechos de los trabajadores, pero tambi\u00e9n <strong>evitar la fatiga inform\u00e1tica<\/strong> en el caso de trabajo a distancia de forma total o parcial.<\/p>\n<h2>Descanso no es sin\u00f3nimo de desconexi\u00f3n<\/h2>\n<p>Una cuesti\u00f3n diferente son los <strong><em>workaholic<\/em> que creen necesitar estar constantemente ocupados<\/strong>. No solo se trata de que no desconecten, sino que, muchas veces, para lograrlo primero planifican unas vacaciones de actividades constantes, donde todo est\u00e1 programado con antelaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Y <strong>logran desconectar, pero no descansan<\/strong>. Tan importante es olvidarse de cuestiones laborales como descansar f\u00edsica y mentalmente. Si no dejamos de planificar nuestras vacaciones, de estructurar c\u00f3mo va a ser nuestro d\u00eda a d\u00eda, no vamos a lograr olvidarnos del trabajo. F\u00edsicamente, seguramente hemos descansado, pero no mentalmente.<\/p>\n<p><strong>Nuestra cabeza no para<\/strong>. No hemos acabado el d\u00eda y ya estamos pensando \u201cma\u00f1ana vamos a la playa a tal sitio\u201d pero si hace mal d\u00eda planificamos otra alternativa, con diferentes opciones para comer y pasar la tarde. Y as\u00ed cada d\u00eda de vacaciones. Nada queda a la improvisaci\u00f3n\u2026 No hay planes abiertos. Todo lo hemos previsto antes. Al fin y al cabo, es lo que hacemos en nuestro d\u00eda a d\u00eda; ahora simplemente lo hacemos para nosotros.<\/p>\n<p>Pero se trata de un error. <strong>Tan importante es el descanso f\u00edsico como el mental<\/strong>. A veces somos capaces de reconocer un cansancio f\u00edsico, pero no tanto el intelectual. Y en ambos casos nos puede llevar a cometer errores e incluso a tener <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/procedimiento-basico-para-evaluar-los-riesgos-laborales\/\">accidentes laborales<\/a> en la empresa. Por eso es fundamental utilizar las vacaciones para lo que realmente son, olvidarnos de todo lo que hacemos en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"single-cta\">\n\t<div class=\"single-cta__positioner\">\n\t\t<div class=\"single-cta__wrapper has-dark-background-color\">\n\t\t\t<div class=\"single-cta__content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"single-cta__title h3\">Subscr\u00edbete a la newsletter de Sage Advice<\/h2>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-cta__description\">\n\t\t\t\t\t\t<p>Recibe nuestros consejos m\u00e1s recientes directamente en la bandeja de entrada de tu correo electr\u00f3nico.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\t\thref=\"#gate-263a5c00-99e4-4e71-8421-469deda8e674\"\n\t\t\t\t\t\tclass=\"single-cta__button button button--primary\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t>Suscr\u00edbete<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"810\" src=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/04\/GettyImages-1171960556-1440x810.jpg\" class=\"single-cta__image\" alt=\"Sage\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/04\/GettyImages-1171960556-1440x810.jpg 1440w\" sizes=\"auto, (min-width: 48em) 33vw, 100vw\" \/>\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Llega un momento del a\u00f1o en que empezamos a necesitar vacaciones. 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