{"id":15867,"date":"2019-11-25T09:15:05","date_gmt":"2019-11-25T08:15:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/?p=15867"},"modified":"2026-02-04T17:59:05","modified_gmt":"2026-02-04T16:59:05","slug":"que-es-el-wellness-corporativo-y-como-ayuda-a-tu-empresa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/que-es-el-wellness-corporativo-y-como-ayuda-a-tu-empresa\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el wellness corporativo y c\u00f3mo ayuda a tu empresa?"},"content":{"rendered":"<header class=\"entry-header has-dark-background-color entry-header--has-illustration entry-header--has-illustration--generic\">\n\t<div class=\"container\">\n\t\t<div class=\"entry-header__row row align-center\">\n\t\t\t<div class=\"col col-lg-7 col-xlg-6 entry-header__content\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"component component-single-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"entry-header__misc text--subtitle text--uppercase text--small\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/categoria\/personas-liderazgo\/\" class=\"entry-header__link\">Personas y Liderazgo<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"entry-title-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t\t\u00bfQu\u00e9 es el wellness corporativo y c\u00f3mo ayuda a tu empresa?\t\t\t\t\t<\/h1>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"entry-header__description\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<div class=\"single-post-details container\">\n\t\t<div class=\"col\">\n\t\t\t<span class=\"posted-on \"><time class=\"entry-date published\" datetime=\"2019-11-25T09:15:05+01:00\">25 noviembre, 2019<\/time><\/span><span class=\"reading-time\"> minutos de lectura<\/span>\n\t\t<button\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\tclass=\"social-share-button button button--icon button--secondary js-social-share-button\"\n\t\t\tdata-share-title=\"\u00bfQu\u00e9 es el wellness corporativo y c\u00f3mo ayuda a tu empresa?\"\n\t\t\tdata-share-url=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/que-es-el-wellness-corporativo-y-como-ayuda-a-tu-empresa\/\"\n\t\t\tdata-share-text=\"Please read this interesting article\"\n\t\t>\n\t\t\t<span class=\"social-share-button__share-label\">Compartir<\/span>\n\t\t\t<span class=\"social-share-button__copy-label\" hidden>Copy Link<\/span>\n\t\t\t<span class=\"social-share-button__copy-tooltip\" aria-hidden=\"true\" hidden>Copied<\/span>\n\t\t<\/button>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/header>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-post-author has-dark-background-color alignfull\">\n\t<div class=\"container\">\n\t\t<div class=\"col\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"co-authors\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div class=\"entry-author-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"entry-author\" href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/author\/carlos-roberto-cabelllo\/\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"40\" height=\"40\" src=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2017\/10\/Carlos-Roberto-Cabello.jpg\" class=\"entry-author__image\" alt=\"Carlos Roberto Cabello\" \/>\t\t\t\t<span class=\"entry-author__name\">Carlos Roberto Cabello<\/span>\n\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sage-block-classic-wrapper\">\n\n<p>Describimos qu\u00e9 es el <em>wellness<\/em> corporativo y cu\u00e1l es el procedimiento y los retos que han de afrontar las empresas a la hora de implementarlo.<\/p>\n<ul>\n<li>El <em>wellness<\/em> corporativo es una apuesta de futuro con grandes beneficios personales y empresariales a largo plazo<\/li>\n<li>Gestionar el grado de implicaci\u00f3n de los trabajadores suele ser el reto m\u00e1s importante en la implementaci\u00f3n de programas de <em>wellness<\/em> corporativo<\/li>\n<\/ul>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Cada vez son m\u00e1s las <strong>compa\u00f1\u00edas preocupadas por la salud y el bienestar de sus empleados<\/strong>. Lo hacen por impulsar la <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/eficacia-productividad-eficiencia-asesoria-sabes-distinguir-estos-conceptos\/\">productividad<\/a> y mejorar el <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/ocho-claves-para-que-la-humanizacion-del-ambiente-trabajo-sea-una-realidad\/\">ambiente laboral<\/a>. Tambi\u00e9n les mueve la necesidad de aportar su granito de arena a una sociedad m\u00e1s sana y mejor. E, incluso, tiene beneficios en la proyecci\u00f3n externa como puede ser una mejor percepci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/que-es-el-inbound-recruiting-y-por-que-los-responsables-de-rrhh-lo-han-puesto-en-su-agenda\/\">potenciales candidatos<\/a> a trabajar en la empresa.<\/p>\n<p>\u00a1Comparte! <mark class=\"highlight-and-share\">Aprende qu\u00e9 es el <em>wellness<\/em> corporativo y por qu\u00e9 llama la atenci\u00f3n de un n\u00famero de empresas cada d\u00eda mayor.<\/mark><\/p>\n<p>Muchas empresas aceptan este reto como algo primordial, tanto que llegan a implementar <strong>programas que fomenten h\u00e1bitos de vida m\u00e1s saludables<\/strong>. Act\u00faan en \u00e1mbitos como la dieta o el ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el wellness corporativo?<\/h2>\n<p>Podr\u00edamos definir el <em>wellness <\/em>corporativo como un programa pensado para <strong>mejorar el bienestar empresarial<\/strong>, que incide en diferentes \u00e1reas de los trabajadores con el objetivo de mejorar su salud f\u00edsica y estado an\u00edmico.\u202fPara ello, se trabajan los siguientes campos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00c1rea f\u00edsica,<\/strong> donde se plantear\u00e1n acciones para la mejora de la alimentaci\u00f3n apostando por men\u00fas m\u00e1s equilibrados. Tambi\u00e9n se ponen en marcha programas para la realizaci\u00f3n de m\u00e1s ejercicio f\u00edsico o para reforzar el descanso reparador.<\/li>\n<li><strong>\u00c1rea mental y emocional<\/strong>, donde se intentar\u00e1 mejorar el \u00e1nimo con el que los empleados se enfrentan a la jornada laboral, los picos de trabajo o el ambiente laboral en la empresa.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>C\u00f3mo se implanta el <em>wellness<\/em> corporativo: paso a paso<\/h2>\n<p>Para mejorar estas \u00e1reas, las empresas ponen en marcha<strong> programas de bienestar<\/strong>, empezando por una fase de <strong>diagn\u00f3stico<\/strong> que nos indique las necesidades de nuestra organizaci\u00f3n. Hay que conocer aspectos como la alimentaci\u00f3n o actividad f\u00edsica que realizan los empleados para ver qu\u00e9 tipo de medidas hay que implantar.<\/p>\n<blockquote><p>El <em>wellness<\/em> corporativo supone una inversi\u00f3n en productividad, compromiso y mejora del clima laboral en las empresas<\/p><\/blockquote>\n<p>En base a los resultados obtenidos, hay que elaborar <strong>un plan de acci\u00f3n<\/strong> que puede incluir, por ejemplo:<\/p>\n<ul>\n<li>Mejoras en los men\u00fas que se ofrecen a los empleados en caso de tener comedor o cafeter\u00eda.<\/li>\n<li>Cambios en la oferta de m\u00e1quinas de <em>vending<\/em> para introducir frutas.<\/li>\n<li>Alimentos saludables en el comedor de la empresa.<\/li>\n<li>Programaci\u00f3n de actividades y eventos para que participen todos los empleados o, al menos, el mayor n\u00famero posible.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>Articular un adecuado sistema de control es fundamental para el \u00e9xito de un programa de wellness corporativo<\/p><\/blockquote>\n<p>Posteriormente, es necesario hacer un <strong>seguimiento<\/strong> de las medidas implantadas para ver si est\u00e1n cumpliendo o no los objetivos, pero tambi\u00e9n \u202fpara analizar <strong>si los empleados se han sentido <\/strong><a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/como-conseguir-la-implicacion-de-los-trabajadores-en-la-gestion-del-cambio\/\"><strong>involucrados<\/strong> en los cambios<\/a> y est\u00e1n participando en las actividades programadas.<\/p>\n<h2>Beneficios de un programa de wellness en la empresa<\/h2>\n<p>No se trata de un gasto. M\u00e1s bien, estamos hablando de una inversi\u00f3n que la compa\u00f1\u00eda hace en la salud de sus empleados. La puesta en marcha de este tipo de planes tiene un impacto casi inmediato en determinadas \u00e1reas como pueden ser:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mejora de la <\/strong><a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/eficacia-productividad-eficiencia-asesoria-sabes-distinguir-estos-conceptos\/\"><strong>productividad<\/strong><\/a><strong>, <\/strong>que en <a href=\"https:\/\/www.observatoriorh.com\/empresa-saludable\/el-wellness-corporativo-una-obligacion.html\">algunos estudios cifran en torno al 30%<\/a>. Se logra un impacto directo en dos de cada tres empleados, ya que este tipo de programas facilitan que el trabajador tenga una mayor capacidad creativa a la hora de resolver problemas y aportar soluciones en su d\u00eda a d\u00eda.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/reducir-absentismo-laboral-espana-infografia\/\"><strong>Reducci\u00f3n del absentismo<\/strong><\/a><strong>, <\/strong>dado que una mejora en la salud impacta de forma directa sobre las bajas por enfermedad, las ausencias por problemas de salud, etc. Pero tambi\u00e9n pal\u00eda peque\u00f1os malestares en la espalda, resfriados, etc. que provocan problemas de concentraci\u00f3n en el d\u00eda a d\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Mejora del compromiso<\/strong> entre el empleado y su organizaci\u00f3n. Si el trabajador se siente cuidado y valorado no querr\u00e1 <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/que-debe-hacer-una-empresa-si-un-empleado-recibe-una-oferta-de-trabajo-de-otra\/\">cambiar de empresa<\/a>. Aqu\u00ed tambi\u00e9n podr\u00edamos hablar de cuestiones como el orgullo de pertenencia a una empresa.<\/li>\n<li><strong>Reducci\u00f3n del estr\u00e9s<\/strong> que tiene que ver con una mejora del clima laboral, m\u00e1s facilidad para <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/como-la-tecnologia-esta-derribando-las-barreras-para-trabajar-en-equipo\/\">trabajar en equipo<\/a> como consecuencia de realizar actividades f\u00edsicas juntos que no tienen que ver estrictamente con el trabajo.<\/li>\n<li><strong>Mejora de la imagen de la empresa<\/strong> que ve c\u00f3mo sus empleados se convierten en los mejores embajadores de la marca.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>El wellness corporativo no es un gasto, es una inversi\u00f3n muy rentable para las empresas<\/p><\/blockquote>\n<p>Todos estos factores implican una <strong>mayor satisfacci\u00f3n laboral<\/strong>, una mejora de la <strong><a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/sin-felicidad-no-hay-motivacion\/\">motivaci\u00f3n<\/a><\/strong> y una ayuda para lograr los objetivos estrat\u00e9gicos fijados por la empresa. Sobre el papel todo son beneficios, pero ponerlo en marcha tiene un coste y adem\u00e1s hay que <strong>lograr que los empleados participen<\/strong>, lo cual no siempre es f\u00e1cil.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo lograr que los empleados participen en el programa de wellness corporativo<\/h2>\n<p>Est\u00e1 claro que este tipo de propuestas no atraer\u00e1n por igual a todos los empleados. No es lo mismo cambiar los h\u00e1bitos alimenticios de una persona de 50 a\u00f1os que de un trabajador de 30. Lo mismo a la hora de proponer actividades f\u00edsicas. En principio, los programas de mejora de la salud <strong>atraen m\u00e1s a los <\/strong><a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/como-reclutar-millennials-para-tu-empresa-infografia\/\"><strong><em>millennials<\/em><\/strong><\/a><strong> y generaci\u00f3n Z<\/strong>, que son los que reclaman <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/como-de-eficaz-es-tu-plan-de-prestaciones-a-los-empleados\/\">algo m\u00e1s que sueldo<\/a> en las empresas.<\/p>\n<p>\u00a1Comparte! <mark class=\"highlight-and-share\">Conoce c\u00f3mo atraer a los empleados a las actividades de <em>wellness<\/em> corporativo ofertadas.<\/mark><\/p>\n<p>Por otro lado, <strong>no puede ser algo obligatorio<\/strong>, ya que, si el trabajador siente que un programa de actividades f\u00edsicas es una tarea m\u00e1s de su trabajo, que les obligan a hacer en contra de su voluntad, o declinan o lo har\u00e1n con el m\u00ednimo esfuerzo para no ser <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/cuando-puede-una-empresa-aplicar-una-sancion-disciplinaria\/\">sancionados<\/a>. Otros empleados, sin embargo, pueden sentirse apasionados con la idea y hacer un efecto im\u00e1n para que los dem\u00e1s participen.<\/p>\n<p>Muchas organizaciones apuestan por <strong>crear un programa de recompensas o <\/strong><a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/como-reconocer-el-merito-de-los-mejores-empleados\/\"><strong>reconocimientos<\/strong><\/a> que animen a participar a todo el mundo. Si, adem\u00e1s, a\u00f1adimos un poco de flexibilidad que permita a los empleados organizarse para tener m\u00e1s tiempo libre para invertir en estas actividades, el \u00e9xito estar\u00e1 casi garantizado.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, tiene que existir una <strong>buena pol\u00edtica de comunicaci\u00f3n<\/strong>, para que todo el mundo est\u00e9 informado de las actividades, se difundan las realizadas y se d\u00e9 a conocer qui\u00e9nes han logrado mejores resultados o han participado con m\u00e1s \u00e9xito. Esta comunicaci\u00f3n tiene que ser de \u00e1mbito tanto interno como externo, ya que supone una mejora de la <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/cuatro-maneras-de-posicionar-un-producto-en-la-mente-del-consumidor\/\">imagen de marca<\/a> que tambi\u00e9n debemos cuidar.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"single-cta\">\n\t<div class=\"single-cta__positioner\">\n\t\t<div class=\"single-cta__wrapper has-dark-background-color\">\n\t\t\t<div class=\"single-cta__content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"single-cta__title h3\">Subscr\u00edbete a la newsletter de Sage Advice<\/h2>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-cta__description\">\n\t\t\t\t\t\t<p>Recibe nuestros consejos m\u00e1s recientes directamente en la bandeja de entrada de tu correo electr\u00f3nico.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\t\thref=\"#gate-263a5c00-99e4-4e71-8421-469deda8e674\"\n\t\t\t\t\t\tclass=\"single-cta__button button button--primary\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t>Suscr\u00edbete<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"810\" src=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/04\/GettyImages-1171960556-1440x810.jpg\" class=\"single-cta__image\" alt=\"Sage\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/04\/GettyImages-1171960556-1440x810.jpg 1440w\" sizes=\"auto, (min-width: 48em) 33vw, 100vw\" \/>\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Describimos qu\u00e9 es el wellness corporativo y cu\u00e1l es el procedimiento y los retos que han de afrontar las empresas a la hora de implementarlo. 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