{"id":4941,"date":"2012-08-28T08:00:25","date_gmt":"2012-08-28T08:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/escuchar-musica-en-el-trabajo-puede-mejorar-el-rendimiento-de-algunas-personas\/"},"modified":"2026-02-04T20:44:46","modified_gmt":"2026-02-04T19:44:46","slug":"escuchar-musica-en-el-trabajo-puede-mejorar-el-rendimiento-de-algunas-personas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/escuchar-musica-en-el-trabajo-puede-mejorar-el-rendimiento-de-algunas-personas\/","title":{"rendered":"Escuchar m\u00fasica en el trabajo puede mejorar el rendimiento de algunas personas"},"content":{"rendered":"
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\n\t\t\t\t\t\t\tPersonas y Liderazgo<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tEscuchar m\u00fasica en el trabajo puede mejorar el rendimiento de algunas personas\t\t\t\t\t<\/h1>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\"Pablo\t\t\t\tPablo Herrero<\/span>\n\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n
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Disponer de un buen ambiente para trabajar<\/strong> es un requisito fundamental para no mermar la productividad de las personas que forman parte de un equipo. Es algo que no siempre es f\u00e1cil de conseguir, al influir muchos factores ambientales y personales, y al ser muy dispar la opini\u00f3n de \u00abbuen ambiente de trabajo\u00bb, en funci\u00f3n de la persona a la que se le pregunte.<\/p>\n

Conozco a m\u00e1s de un jefe de corte tradicional, de esos de la vieja escuela, que no ve con buenos ojos que un empleado est\u00e9 escuchando m\u00fasica con sus auriculares mientras realiza una tarea. Si le preguntas a la persona que escucha m\u00fasica a la vez que trabaja, dir\u00e1 que el ambiente que se crea le permite hacer su tarea en mejores condiciones, m\u00e1s concentrado. \u00bfCu\u00e1l de los dos tiene raz\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

Lo que dicen los cient\u00edficos sobre la m\u00fasica en el trabajo<\/h2>\n

Seg\u00fan el estudio \u00abThe effect of music listening on work performance\u00bb<\/i> (en castellano, \u00abLos efectos de la m\u00fasica sobre el rendimiento en el trabajo\u00bb<\/em>), de la investigadora Teresa Lesiuk (University of Windsor), que acaba de ser publicado por revista \u00abPsychology of Music\u00bb (PDF), escuchar m\u00fasica en el trabajo<\/strong> tiene un impacto positivo sobre el rendimiento de los trabajadores, si se cumplen determinadas condiciones.<\/p>\n

Hay personas que mejoran su rendimiento<\/a> cuando se escucha la m\u00fasica adecuada, la que les gusta, a la vez que realizan una tarea en el trabajo. Su cuerpo, al escuchar m\u00fasica, genera una sustancia llamada dopamina, lo que ayuda a eliminar estr\u00e9s y a asociar el trabajo con algo que valoran positivamente<\/strong>. No siempre funciona, hay excepciones y no vale poner m\u00fasica de cualquier manera, pero, seg\u00fan el trabajo llevado a cabo por este equipo investigador, la m\u00fasica puede ayudar a conseguir mejores resultados en entornos profesionales<\/strong>.<\/p>\n

Excepciones a los beneficios de escuchar m\u00fasica en el trabajo<\/h2>\n

Seg\u00fan el estudio, no todas las personas reaccionan igual ante la m\u00fasica<\/strong>, por lo que existen casos en los que \u00e9sta puede tener un efecto en sentido contrario. Hay personas que no son m\u00e1s productivas en un ambiente en el que suena la m\u00fasica. La edad parece que tambi\u00e9n influye en el rendimiento del trabajador, siendo los de menor edad los que mejoran m\u00e1s cuando hay m\u00fasica mientras realizan una tarea, mientras que en los de mayor edad tiene menor impacto.<\/p>\n

Por otra parte, no todos los puestos de trabajo son iguales<\/a> y no se puede extender a cualquier profesi\u00f3n o a cualquier tarea. Por ejemplo, no deben escuchar m\u00fasica en el trabajo aquellas personas que desempe\u00f1an determinadas profesiones de riesgo, en las que tambi\u00e9n necesitan estar concentrados pero tambi\u00e9n disponer del o\u00eddo a pleno rendimiento para evitar accidentes. Los que conducen a la vez que trabajan, pueden escuchar m\u00fasica pero respetando las normas de tr\u00e1fico, es decir prestando atenci\u00f3n a la carretera y, l\u00f3gicamente, evitando el uso de auriculares.<\/p>\n

Hay tareas que son incompatibles de por s\u00ed con la m\u00fasica<\/strong> como, por ejemplo, trabajos en el agua o puestos de gesti\u00f3n de llamadas telef\u00f3nicas, en los que disponer de un ambiente libre de ruidos es fundamental para poder ofrecer un adecuado servicio al cliente.<\/p>\n

Conclusiones<\/h2>\n

Escuchar m\u00fasica en el trabajo<\/strong>, seg\u00fan los cient\u00edficos, est\u00e1 demostrado que puede favorecer el desempe\u00f1o de una persona. La m\u00fasica ayuda a eliminar estr\u00e9s de los trabajadores y a establecer una relaci\u00f3n que asocia el trabajo con algo positivo, favoreciendo la concentraci\u00f3n individual y, por tanto, siendo algo beneficioso para todas las partes, empresa y trabajador.<\/p>\n

No es f\u00e1cil disponer siempre del ambiente \u00f3ptimo de trabajo, as\u00ed que dejar que los trabajadores escuchen su m\u00fasica para concentrarse y trabajar mejor, no es algo descabellado. Sea a nivel individual, que cada uno se ponga lo que quiera, o sea a trav\u00e9s del hilo musical (a ver quien es capaz de combinar los gustos de todo un equipo), no est\u00e1 de m\u00e1s al menos intentarlo y darle una oportunidad a la m\u00fasica y decir en el centro de trabajo aquello de T\u00f3cala otra vez, Sam.<\/em><\/p>\n<\/div>\n

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Encuentra m\u00e1s art\u00edculos sobre estas tem\u00e1ticas<\/h3>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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