{"id":6676,"date":"2017-09-21T11:02:38","date_gmt":"2017-09-21T11:02:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/consejos-para-mantener-una-empresa-saludable-ebook\/"},"modified":"2026-02-04T19:05:00","modified_gmt":"2026-02-04T18:05:00","slug":"consejos-para-mantener-una-empresa-saludable-ebook","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/consejos-para-mantener-una-empresa-saludable-ebook\/","title":{"rendered":"Consejos para mantener una empresa saludable"},"content":{"rendered":"<header class=\"entry-header has-dark-background-color entry-header--has-illustration entry-header--has-illustration--generic\">\n\t<div class=\"container\">\n\t\t<div class=\"entry-header__row row align-center\">\n\t\t\t<div class=\"col col-lg-7 col-xlg-6 entry-header__content\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"component component-single-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"entry-header__misc text--subtitle text--uppercase text--small\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/categoria\/personas-liderazgo\/\" class=\"entry-header__link\">Personas y Liderazgo<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"entry-title-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t\tConsejos para mantener una empresa saludable\t\t\t\t\t<\/h1>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"entry-header__description\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<div class=\"single-post-details container\">\n\t\t<div class=\"col\">\n\t\t\t<span class=\"posted-on \"><time class=\"entry-date published\" datetime=\"2017-09-21T11:02:38+02:00\">21 septiembre, 2017<\/time><\/span><span class=\"reading-time\"> minutos de lectura<\/span>\n\t\t<button\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\tclass=\"social-share-button button button--icon button--secondary js-social-share-button\"\n\t\t\tdata-share-title=\"Consejos para mantener una empresa saludable\"\n\t\t\tdata-share-url=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/consejos-para-mantener-una-empresa-saludable-ebook\/\"\n\t\t\tdata-share-text=\"Please read this interesting article\"\n\t\t>\n\t\t\t<span class=\"social-share-button__share-label\">Compartir<\/span>\n\t\t\t<span class=\"social-share-button__copy-label\" hidden>Copy Link<\/span>\n\t\t\t<span class=\"social-share-button__copy-tooltip\" aria-hidden=\"true\" hidden>Copied<\/span>\n\t\t<\/button>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/header>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-post-author has-dark-background-color alignfull\">\n\t<div class=\"container\">\n\t\t<div class=\"col\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"co-authors\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div class=\"entry-author-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"entry-author\" href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/author\/carlos-roberto-cabelllo\/\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"40\" height=\"40\" src=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2017\/10\/Carlos-Roberto-Cabello.jpg\" class=\"entry-author__image\" alt=\"Carlos Roberto Cabello\" \/>\t\t\t\t<span class=\"entry-author__name\">Carlos Roberto Cabello<\/span>\n\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sage-block-classic-wrapper mb-m\">\n\n<p>La salud es muy importante para sentirnos bien como personas. Tambi\u00e9n las empresas necesiten ser saludables. Pero, \u00bf<strong>c\u00f3mo mantener una empresa saludable<\/strong>? Se trata de <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/ambiente-laboral\/\">crear un buen ambiente laboral<\/a>, mejorar la vida de los empleados m\u00e1s all\u00e1 del trabajo o participar como empresa en la comunidad. El objetivo es crear un ciclo de bienestar que beneficie a todos y se repita una y otra vez.<\/p>\n<p>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) define la <strong>empresa saludable<\/strong> como \u00abun lugar en el que los trabajadores y directivos colaboran en la aplicaci\u00f3n de un proceso de mejora continua para proteger la salud, la seguridad y el bienestar de todos los trabajadores, y la sostenibilidad del lugar de trabajo\u00bb.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>C\u00f3mo mantener una empresa saludable: el ambiente en el trabajo<\/h2>\n<p>El <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/nominas-software\/\">buen ambiente laboral<\/a> es el primer paso para lograrlo. Se trata de tener un lugar de trabajo profesional pero distendido, en el que los empleados puedan trabajar y tambi\u00e9n relajarse en otros momentos. La diversi\u00f3n y el humor mejoran la colaboraci\u00f3n y el <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/los-diez-trabajos-mas-estresantes-y-los-diez-que-menos-estres-causan-infografia\/\">clima laboral<\/a>.<\/p>\n<p>El objetivo es darle la vuelta a la tortilla, hacer que <strong>los lunes se convierten en los nuevos viernes<\/strong> y la gente acuda a la oficina con otra actitud. Un buen ambiente laboral evita que los empleados est\u00e9n deseando que llegue la hora de salida o el fin de semana. Al contrario, se sienten c\u00f3modos en su puesto de trabajo y rodeados de compa\u00f1eros y amigos.<\/p>\n<p>El resultado de este ambiente es una <strong>mejora de la productividad<\/strong>, as\u00ed como tambi\u00e9n de la imagen de marca. Tu empresa se convertir\u00e1 en un lugar al que los empleados de otras organizaciones quieren ir. Pero, para ello, adem\u00e1s del buen ambiente, siempre hay que cubrir unos m\u00ednimos.<\/p>\n<p>Y esto pasa por hacer una <strong>revisi\u00f3n del salario y bonus<\/strong>. Por muy buen ambiente que haya si no se consigue llegar a final de mes, la losa que cae sobre el trabajador, tapa todo lo dem\u00e1s. Tambi\u00e9n una mejora de la seguridad, de nada sirve un buen ambiente si se sufren accidentes laborales con cierta frecuencia.<\/p>\n<h2>La calidad de vida de los empleados m\u00e1s all\u00e1 del trabajo<\/h2>\n<p>Pero la empresa debe ir m\u00e1s all\u00e1. No solo ocuparse de los empleados en horario laboral, sino tambi\u00e9n <strong>preocuparse de su bienestar emocional<\/strong>. Poner a sus disposici\u00f3n terapeutas que les ayuden con sus problemas, a manejar situaciones de estr\u00e9s es un ejemplo. Tambi\u00e9n crear salas o sesiones de meditaci\u00f3n en la empresa, donde se pueda relajar y <em>resetearse<\/em> en un momento de tensi\u00f3n.<\/p>\n<p>Una buena apuesta para reducir los niveles de estr\u00e9s es contar con una pol\u00edtica de<strong>conciliaci\u00f3n de vida personal y laboral<\/strong>. La empresa puede ofrecer herramientas a sus empleados para favorecer la <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/cinco-beneficios-que-aporta-el-trabajo-en-movilidad-a-tus-empleados\/\">movilidad<\/a> o el <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/como-implantar-con-exito-el-teletrabajo-en-tu-empresa-infografia\/\">teletrabajo<\/a>. Tambi\u00e9n se puede mejorar con cuestiones organizativas como la <a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/jornada-intensiva-verano\/\">jornada intensiva<\/a> o crear un banco de horas para que los empleados lo utilicen cuando necesiten.<\/p>\n<p>Otra buena medida es <strong>potenciar el salario emocional<\/strong>. Cada vez m\u00e1s los empleados se interesan por cuestiones no monetarias, como pueden ser un plan de carrera que garantice su desarrollo profesional, m\u00e1s d\u00edas de vacaciones o un plan de formaci\u00f3n. Saben que su empresa les da m\u00e1s que la n\u00f3mina que les llega a final de mes.<\/p>\n<p>Un ejemplo es dejar <strong>tiempo para desarrollar proyectos personales<\/strong>. Esta pr\u00e1ctica la ha estado practicando Google durante mucho tiempo con grandes resultados. Por un lado, los empleados se sent\u00edan m\u00e1s realizados y comprometidos con la empresa. Por otro, alguno de estos proyectos han sido muy rentables, compensando con creces las horas invertidas en todos ellos.<\/p>\n<h2>La participaci\u00f3n de la empresa en la comunidad<\/h2>\n<p>Por \u00faltimo, una empresa saludable tiene que abrirse a la comunidad. Se trata de <strong>compartir valores y hacer suyas causas sociales<\/strong> que preocupan a la sociedad en la que est\u00e1 inmersa. De esta forma, esta organizaci\u00f3n traspasa los l\u00edmites f\u00edsicos de su oficina o sus empleados.<\/p>\n<p>Son aspectos b\u00e1sicos como el <strong>cuidado del medioambiente y ahorro de energ\u00eda<\/strong>. Hacer una empresa sostenible es el objetivo de muchas organizaciones. Pero no es f\u00e1cil conseguir una empresa saludable y es necesario establecer un plan, fijarse unos objetivos y revisarlos de forma constante para lograr cumplirlos.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"single-cta\">\n\t<div class=\"single-cta__positioner\">\n\t\t<div class=\"single-cta__wrapper has-dark-background-color\">\n\t\t\t<div class=\"single-cta__content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"single-cta__title h3\">Subscr\u00edbete a la newsletter de Sage Advice<\/h2>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-cta__description\">\n\t\t\t\t\t\t<p>Recibe nuestros consejos m\u00e1s recientes directamente en la bandeja de entrada de tu correo electr\u00f3nico.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\t\thref=\"#gate-263a5c00-99e4-4e71-8421-469deda8e674\"\n\t\t\t\t\t\tclass=\"single-cta__button button button--primary\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t>Suscr\u00edbete<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"810\" src=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/04\/GettyImages-1171960556-1440x810.jpg\" class=\"single-cta__image\" alt=\"Sage\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/04\/GettyImages-1171960556-1440x810.jpg 1440w\" sizes=\"auto, (min-width: 48em) 33vw, 100vw\" \/>\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n<section class=\"more-topics alignfull has-grey-light-background-color wp-block-sage-post-topics\">\n\t<div class=\"container\">\n\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t<div class=\"col col-12 col-lg-4\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"more-topics__title h2\">Encuentra m\u00e1s art\u00edculos sobre estas tem\u00e1ticas<\/h3>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"col col-12 col-lg-8\">\n\t\t\t\t<ul class=\"post-tags__list\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"post-tags__item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/tag\/gestion-de-personas\/\" class=\"post-tags__link button button--secondary\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tGesti\u00f3n de personas\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"post-tags__item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/tag\/relaciones-laborales\/\" class=\"post-tags__link button button--secondary\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tRelaciones laborales\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<div class=\"alignfull wp-block-sage-related-posts\">\n\t<section class=\"related-posts card-grid has-dark-background-color\">\n\t<div class=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t\t<div class=\"col\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"related-posts__heading related-posts__heading--featured h1\">Encuentra m\u00e1s consejos<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div class=\"row related-posts__featured\">\n\t\t\t\t<div class=\"col card-grid__item\">\n\t\t\t\t\t<article\n\t\tclass=\"card-post related-post related-post-0 post-5967 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-personas-liderazgo tag-gestion-de-personas tag-jornada-laboral tag-recursos-humanos business_type-mediana-empresa card-post--is-clickable\"\n>\n\t<div class=\"card-post__media-wrapper\">\n\t\t<figure class=\"card-post__media\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"810\" src=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/04\/GettyImages-1282456779-1440x810.jpg\" class=\"card-post__image\" alt=\"Mujer mirando un pedido en una tablet\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/04\/GettyImages-1282456779-684x384.jpg 684w, https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/04\/GettyImages-1282456779-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/04\/GettyImages-1282456779-1440x810.jpg 1440w\" sizes=\"auto, (min-width: 48em) 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empleado\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\n\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"card-post__description\">\n\t\t\t\tTe explicamos c\u00f3mo afecta la reducci\u00f3n de la jornada laboral al salario y qu\u00e9 derechos tiene el empleado. \t\t\t<\/p>\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"row related-posts__non-featured\">\n\t\t\t\t<div class=\"col col-12\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"related-posts__heading related-posts__heading--more h4\">M\u00e1s sobre esta tem\u00e1tica<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"col col-6 col-lg-3 card-grid__item\">\n\t\t\t\t\t\t<article\n\t\tclass=\"card-post related-post related-post-1 post-11413 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-personas-liderazgo tag-gestion-de-personas tag-jornada-laboral tag-recursos-humanos 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card-grid__item\">\n\t\t\t\t\t\t<article\n\t\tclass=\"card-post related-post related-post-2 post-5968 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-personas-liderazgo tag-ebook tag-gestion-de-personas tag-recursos-humanos business_type-mediana-empresa\"\n>\n\t\t\t<a\n\t\t\tclass=\"card-post__link\"\n\t\t\thref=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/metodos-medir-rendimiento-empleados\/\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t<figure class=\"card-post__media\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"684\" height=\"384\" src=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/03\/Sage_BrandShootNC_Feb2024_HR-Professionals_2080-684x384.jpg\" class=\"card-post__image\" alt=\"Grupo de compa\u00f1eros en una reuni\u00f3n\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/03\/Sage_BrandShootNC_Feb2024_HR-Professionals_2080-684x384.jpg 684w, 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empleados\t\t<\/p>\n\n\t\t\t<\/a>\n\t\n\t\n\t\t\n\t\n\t<\/article>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"col col-6 col-lg-3 card-grid__item\">\n\t\t\t\t\t\t<article\n\t\tclass=\"card-post related-post related-post-3 post-6449 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-personas-liderazgo tag-control-horario tag-gestion-de-personas tag-jornada-laboral tag-rrhh business_type-mediana-empresa\"\n>\n\t\t\t<a\n\t\t\tclass=\"card-post__link\"\n\t\t\thref=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/jornada-intensiva-verano\/\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t<figure class=\"card-post__media\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"684\" height=\"384\" src=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/04\/GettyImages-965462842-684x384.jpg\" class=\"card-post__image\" alt=\"Sage\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/04\/GettyImages-965462842-684x384.jpg 684w, 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implantarla\t\t<\/p>\n\n\t\t\t<\/a>\n\t\n\t\n\t\t\n\t\n\t<\/article>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"col col-6 col-lg-3 card-grid__item\">\n\t\t\t\t\t\t<article\n\t\tclass=\"card-post related-post related-post-4 post-5091 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-personas-liderazgo tag-gestion-de-personas tag-recursos-humanos tag-vacaciones business_type-mediana-empresa\"\n>\n\t\t\t<a\n\t\t\tclass=\"card-post__link\"\n\t\t\thref=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/ocho-preguntas-y-respuestas-sobre-las-vacaciones-que-su-empresa-debe-conocer\/\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t<figure class=\"card-post__media\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"684\" height=\"384\" src=\"https:\/\/www.sage.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/09\/GettyImages-530281065-684x384.jpg\" class=\"card-post__image\" alt=\"Sage\" loading=\"lazy\" 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h5\">\n\t\t\tPreguntas y respuestas sobre las vacaciones que su empresa debe conocer\t\t<\/p>\n\n\t\t\t<\/a>\n\t\n\t\n\t\t\n\t\n\t<\/article>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La salud es muy importante para sentirnos bien como personas. Tambi\u00e9n las empresas necesiten ser saludables. Pero, \u00bfc\u00f3mo mantener una empresa saludable? Se trata de crear un buen ambiente laboral, mejorar la vida de los empleados m\u00e1s all\u00e1 del trabajo o participar como empresa en la comunidad. 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