{"id":1628,"date":"2022-10-24T16:11:22","date_gmt":"2022-10-24T14:11:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sage.com\/fr-be\/blog\/?p=1628"},"modified":"2026-05-15T15:04:24","modified_gmt":"2026-05-15T13:04:24","slug":"comment-et-pourquoi-les-entreprises-doivent-devenir-plus-humaines","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sage.com\/fr-be\/blog\/comment-et-pourquoi-les-entreprises-doivent-devenir-plus-humaines\/","title":{"rendered":"Comment et pourquoi les entreprises doivent devenir plus humaines"},"content":{"rendered":"
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\n\t\t\t\t\t\t\tManagement & RH<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tComment et pourquoi les entreprises doivent devenir plus humaines\t\t\t\t\t<\/h1>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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\n\t\t\tPubli\u00e9 le
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\"Mieke\t\t\t\tMieke Delvoye<\/span>\n\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\u00ab Etant au coeur du monde des start-ups depuis d\u00e9j\u00e0 plus de deux d\u00e9cennies, je suis en premi\u00e8re ligne pour savoir combien cela peut \u00eatre passionnant et excitant \u00bb, d\u00e9clare Michael Acton Smith, cofondateur et directeur de Calm. \u00ab Mais aussi combien ce monde peut \u00eatre chaotique, sans piti\u00e9 et exigeant. Il finit toujours par exiger son tribut. J\u2019ai souffert d\u2019\u00e9puisement, de stress, ne trouvant plus le sommeil\u2026 la liste est sans fin. Ce qui n\u2019est pas exactement une perspective attrayante pour ceux et celles qui y font leurs premiers pas. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u00ab La bonne nouvelle ? On sait qu\u2019il n\u2019est pas possible de garder \u00e9ternellement un rythme effr\u00e9n\u00e9. Ce n\u2019est pas possible pour soi-m\u00eame et certainement pas pour des employ\u00e9s fatigu\u00e9s. En tant que cofondateur et directeur de Calm, la marque qui fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 l\u2019\u00e9chelle internationale pour le bien-\u00eatre mental, ma mission et celle collective de la soci\u00e9t\u00e9 est d\u2019apporter un peu de bon sens dans ce monde fou. Nous voulons aider les gens \u00e0 s\u2019am\u00e9liorer, \u00e0 d\u00e9couvrir leur r\u00e9el potentiel et \u00e0 donner le meilleur d\u2019eux-m\u00eames. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Besoin d\u2019un lieu de travail plus calme<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Un chiffre est souvent cit\u00e9 : une personne sur quatre souffre de probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale. En r\u00e9alit\u00e9, le rapport est plut\u00f4t de un \u00e0 un.<\/mark> Cela signifie que tout le monde \u2014 litt\u00e9ralement chaque personne \u2014 qui passe votre porte, qui se trouve au bureau ou dans une r\u00e9union Zoom, a l\u2019esprit pr\u00e9occup\u00e9. Ces soucis peuvent prendre de multiples formes \u2014 depuis des listes sans fin de choses \u00e0 faire jusqu\u2019\u00e0 la maladie d\u2019un parent \u00e2g\u00e9, en passant par des probl\u00e8mes relationnels ou qui concernent la garde des enfants. Mais il peut \u00e9galement s\u2019agir de s\u00e9rieux probl\u00e8mes, telles que des crises de panique, des troubles de stress post-traumatique ou une d\u00e9pression.<\/p>\n\n\n\n

Au bout du compte, on en revient \u00e0 ceci : si vous avez un corps, vous avez \u00e9galement une sant\u00e9 physique qui doit tenir le coup. Si vous avez un cerveau, vous devez tenir compte de votre sant\u00e9 mentale. Tous autant que nous sommes, nous connaissons de bons et de mauvais jours.<\/p>\n\n\n\n

Priorit\u00e9 aux individus<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui, la \u201cguerre des talents\u201d fait rage. Les gens r\u00e9\u00e9valuent ce qu\u2019ils font, o\u00f9 ils le font et avec qui ils le font. Cela signifie que les employeurs doivent, eux aussi, proc\u00e9der \u00e0 leur propre examen. Nous devons apporter du soutien et prendre soin des personnes avec lesquelles nous collaborons chaque jour. Si nous voulons que les employ\u00e9s continuent de venir au travail et le fassent le mieux possible, nous devons mettre en oeuvre les bons outils et les bonnes m\u00e9thodes.<\/p>\n\n\n\n

Des outils pour un lieu de travail plus attentif<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

On nous demande souvent si Calm met elle-m\u00eame en pratique ses propres conseils. Je r\u00e9pond toujours ce qui suis : nous essayons en tout cas de le faire ! C\u2019est un processus perp\u00e9tuel. C\u2019est aussi, en soi, un v\u00e9ritable d\u00e9fi, en particulier lorsque la charge de travail semble ing\u00e9rable, lorsque les d\u00e9lais paraissent intenables ou lorsqu\u2019une pression externe est exerc\u00e9e. Nous avons pris une s\u00e9rie de mesures en vue d\u2019apporter du soutien \u00e0 nos \u00e9quipes et de cr\u00e9er de la r\u00e9silience. Autrement dit, si les choses deviennent difficiles \u2014 et c\u2019est in\u00e9vitable \u2014, nous serons pr\u00eats \u00e0 affronter la temp\u00eate. Voici quelques-uns de nos conseils\u2026<\/p>\n\n\n\n

Daily Calm<\/strong> – Chaque matin, \u00e0 10 heures, nous proc\u00e9dons \u00e0 une s\u00e9ance coll\u00e9giale de m\u00e9ditation accompagn\u00e9e, d\u2019une dur\u00e9e de dix minutes. Elle peut avoir lieu au bureau ou \u00e0 distance. Ce faisant, chacun se pr\u00e9pare mentalement \u00e0 la nouvelle journ\u00e9e de travail. Les participants tendent ainsi \u00e0 calmer leur esprit et peuvent d\u00e9marrer la journ\u00e9e en \u00e9tant pleinement pr\u00e9sents. C\u2019est une magnifique mani\u00e8re de passer de la sph\u00e8re domestique \u00e0 celle du travail.<\/p>\n\n\n\n

Mindful Manager<\/strong> – Nous formons tous nos cadres \u00e0 \u00eatre davantage attentifs \u00e0 leurs \u00e9quipes et \u00e0 les pr\u00e9parer \u00e0 poser les bonnes questions. Cela n\u2019implique bien entendu pas qu\u2019ils prennent \u00e0 leur compte un r\u00f4le de th\u00e9rapeute mais nous d\u00e9sirons que nos collaborateurs sachent que leur responsable se soucie r\u00e9ellement d\u2019eux et les voit comme des \u00eatres humains et non pas simplement comme des num\u00e9ros. Cette id\u00e9e, \u00e0 elle seule, peut faire durablement la diff\u00e9rence.<\/p>\n\n\n\n

Mental Health Days<\/strong> – On parle ici d\u2019un certain nombre de jours en cours d\u2019ann\u00e9e qui sont d\u00e9di\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 mentale au lieu d\u2019\u00eatre consacr\u00e9s au travail. Chacun et chacune a alors la possibilit\u00e9 de remiser son ordinateur et son GSM et de prendre ses distances avec Zoom ou Teams. Le seul bouton qu\u2019ils doivent actionner pendant ces journ\u00e9es est le bouton pause\u2026 Une r\u00e9initialisation de 24 heures qui fait des miracles !<\/p>\n\n\n\n

Faites abstraction de votre mobile !<\/strong> C\u2019est l\u00e0 quelque chose de particuli\u00e8rement difficile mais cela a litt\u00e9ralement chang\u00e9 ma vie. Chaque matin, essayez, d\u00e8s le r\u00e9veil, de faire abstraction de votre t\u00e9l\u00e9phone jusqu\u2019\u00e0 ce que vous soyez sorti de chez vous\u2026 Observez ce qui se passe et comment vous vous sentez\u2026 Donnez un peu plus de temps \u00e0 votre cerveau pour se r\u00e9veiller. Concentrez-vous sur des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res et des conversations domestiques avant de vous en aller mariner dans les r\u00e9seaux sociaux, les nouvelles du monde et vos courriels. Votre t\u00eate vous en sera reconnaissante !<\/p>\n\n\n\n

Prenez une profonde respiration<\/strong>. C\u2019est tellement simple\u2026 et \u00e7a marche !<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Lorsque le bien-\u00eatre a sa place dans le contexte professionnel, il en r\u00e9sulte potentiellement un regain de satisfaction, de productivit\u00e9 et de cr\u00e9ativit\u00e9 \u2014 et lorsque ces \u00e9l\u00e9ments sont pr\u00e9sents, votre soci\u00e9t\u00e9 gagne en durabilit\u00e9 et en rentabilit\u00e9. \u00bb<\/p>Michael Acton Smith<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Mettez le bien-\u00eatre au centre de vos pr\u00e9occupations<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Nous vivons une \u00e9poque de changements. Nous devons mettre nos collaborateurs (pas le profit) au coeur de nos entreprises. Nous devons veiller sur eux.<\/mark> Si l\u2019on attache de l\u2019importance au bien-\u00eatre, cela peut d\u00e9boucher sur davantage de satisfaction, de productivit\u00e9 et de cr\u00e9ativit\u00e9. Si ces \u00e9l\u00e9ments sont pr\u00e9sents, votre soci\u00e9t\u00e9 gagne en durabilit\u00e9 et en rentabilit\u00e9. Imaginez que chacun s\u2019en retourne chez lui, apr\u00e8s le boulot, en pensant : \u00ab Ce fut une bonne journ\u00e9e ! \u00bb.<\/p>\n\n\n

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