O que é o wellness empresarial e de que forma ajuda a sua empresa?
Cada vez mais as empresas se preocupam com a saúde e o bem-estar dos seus colaboradores. Fazem-no para aumentar a produtividade e melhorar o ambiente de trabalho. Também são movidas pela necessidade de dar o seu contributo para uma sociedade mais saudável e melhor. E, ainda, têm benefícios na projeção externa como por exemplo uma melhor perceção […]

O que é o wellness empresarial?
Poderíamos definir o wellness empresarial como um programa pensado para melhorar o bem-estar empresarial, que incide em diferentes áreas dos colaboradores com o objetivo de melhorar a sua saúde física, mental e emocional. Para isso, trabalham-se os seguintes campos:- Área física, onde se proporão ações para a melhoria da alimentação, apostando por ementas mais equilibradas.Também se colocam em prática programas para a realização de mais exercício físico ou para reforçar o descanso reparador.
- Área mental e emocional, onde se tentará melhorar a disposição com que os colaboradores afrontam o dia de trabalho, os picos de trabalho ou o ambiente de trabalho na empresa
Como se implementa o wellness empresarial: passo-a-passo
Para melhorar estas áreas, as empresas implementam programas de bem-estar, começando por uma fase de diagnóstico que nos indica as necessidades da nossa organização. É preciso conhecer aspetos como a alimentação ou a atividade física que os colaboradores realizam para pensar no tipo de medidas que devem ser implementadas. Com base nos resultados obtidos, deve ser elaborado um plano de ação que pode incluir, por exemplo:- Melhorias nas ementas disponibilizadas aos colaboradores no caso de existir cantina ou bar.
- Alterações na oferta de máquinas de vending para introduzir fruta.
- Alimentos saudáveis na cantina da empresa.
- Programação de atividades e eventos para que todos os colaboradores ou, pelo menos, o maior número participem.
Benefícios de um programa de bem-estar na empresa
Não se trata de uma despesa. Pelo contrário, estamos a falar de um investimento que a empresa faz na saúde dos seus colaboradores. A implementação deste tipo de planos tem um impacto quase imediato em determinadas áreas, como por exemplo:- Melhoria da produtividade, que nalguns estudos são da ordem dos 30%. Consegue-se um impacto direto em dois de cada três colaboradores, uma vez que estes programas permitem ao colaborador ter uma maior capacidade criativa para resolver problemas e apresentar soluções no seu dia-a-dia.
- Redução do absentismo, dado que uma melhoria na saúde tem um impacto de forma direta sobre as baixas por doença, as ausências por problemas de saúde, etc. Mas também atenua pequenos mal-estar nas costas, constipações, etc. que causam problemas de concentração no dia-a-dia
- Melhoria do compromisso entre o colaborador e a sua organização. Se o colaborador se sente cuidado e valorizado não quererá mudar de empresa. Aqui também poderíamos falar de questões como o orgulho de pertencer a uma empresa.
- Redução do stress que tem a ver com uma melhoria do ambiente de trabalho, mais facilidade para trabalhar em equipa como resultado de atividades físicas juntos que não têm a ver estritamente com o trabalho.
- Melhoria da imagem da empresa que vê como os seus colaboradores se tornam nos melhores embaixadores da marca.