7 consejos para motivar a tus empleados al volver de las vacaciones (infografía)

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La vuelta al trabajo después de estar varias semanas de vacaciones puede ser muy dura y afectar al ritmo de trabajo de la empresa.

  • 1 de cada 3 trabajadores está sufriendo o sufrirá síndrome postvacacional
  • Aplica medidas que hagan que la transición entre las vacaciones y el trabajo sea lo más leve y llevadera posible

Lamentablemente, agosto ha acabado y con él las vacaciones de verano de la gran mayoría de los trabajadores. Toca volver a la oficina o al espacio de trabajo, volver a madrugar, a tener un horario… Toca volver a la rutina. Esta vuelta puede ser algo traumática, ya que se debe recuperar un ritmo de trabajo intenso en poco tiempo, lo que puede generar estrés en el trabajador o el llamado “síndrome postvacacional”.

Cualquier persona que haya tenido a su cargo un equipo sabe que las primeras semanas de vuelta al trabajo pueden ser difíciles. Como jefe de equipo o personal, no desesperemos. La clave está en ponerse las “gafas optimistas” y hacer que la vuelta al trabajo de los trabajadores cuente con estímulos positivos que hagan del periodo de adaptación postvacacional algo más corto.

¿Existe el síndrome postvacacional?

¿Existe o es una patología fantasma? Volver siendo un “hater” al trabajo después de un periodo vacacional largo no es algo extraño. Eso sí, el síndrome postvacacional no es una patología como tal, sino un “trastorno adaptativo”. Cuando lo sufrimos, tenemos una sensación parecida al estrés, generando falta de concentración, cansancio, nerviosismo, irritabilidad u otras sensaciones que dificultan responder al alto número de demandas que supone la vuelta a la rutina.

Si bien aunque estos trastornos son transitorios, sus efectos pueden verse reflejados en el rendimiento general de la empresa o departamento en el que se instala. De ahí la importancia de motivar a los trabajadores tras volver de las vacaciones.

Pero, ¿cuánto de común es? Según un estudio realizado por Adecco, en todo el país, se calcula que 1 de cada 3 trabajadores está sufriendo o sufrirá el síndrome postvacacional al reincorporarse al trabajo tras el verano. Del 66% restante, una parte importante padece o padecerá un cuadro de fatiga o estrés que estará directamente vinculado a la incorrecta adaptación al orden y la rutina.

¿Cuándo es más dura la vuelta a la rutina?

Hay ciertas características comunes entre aquellas personas a las que más les cuesta hacer frente a su vuelta al trabajo. Por ejemplo, aquellos trabajadores que tienen una menor tolerancia a la frustración y que son menos resilientes, son más susceptibles a no tolerar la vuelta al trabajo.

Igualmente, aquellos empleados que disfrutan de largos períodos vacacionales tienen más dificultades a volver a la rutina, ya que se han acostumbrado a ese descanso y, de repente, tienen que romper con él.

El entorno laboral también es decisivo para un buen regreso. Aquellos que regresan a un entorno difícil, donde tienen que lidiar con un jefe complicado, son más susceptibles. Lo mismo sucede en oficinas con un mal ambiente entre compañeros, o donde no se fomente la motivación.

El síndrome postvacacional se puede prevenir

La parte positiva de todo esto es que, en la mayoría de los casos, una correcta actuación previa y durante la vuelta al trabajo puede servir para evitar este síndrome. La clave radica en intentar que la transición entre las vacaciones y el trabajo sea lo más leve y llevadera posible.

¿Cómo? Hay muchas formas. Por ejemplo, el trabajo llama al trabajo. Normalmente, cuando más trabaja una persona, más ganas tiene de trabajar. Así lo mejor es que para empezar se asignen tareas fáciles de conseguir al personal para que empiecen a coger el ritmo de trabajo y calentar motores.

Muy importante es el ambiente de trabajo. Crear un clima cómodo de trabajo, con buena temperatura, buen ambiente, hará que los empleados estén más a gusto y se refleje positivamente en su trabajo.

¿Quieres saber más sobre cómo hacer más fácil la vuelta de tus trabajadores y no se vea afectada tu productividad? Atento a la siguiente infografía  que ilustra siete consejos para motivar a tus empleados a la vuelta de sus vacaciones.

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