S’échauffer juste avant son pitch : Les tutos de Roch Jamelot

Roch Jamelot est expert en communication orale, en prise de parole en public et en techniques vocales de communication.

Comment vous échauffer avant de pitcher devant des investisseurs, avec Roch Jamelot.

1. S’échauffer les articulations :
   Le corps permet de porter votre voix, c’est pourquoi, il est utile d’échauffer ses articulations, ses poignets, ses épaules, et d’activer la circulation sanguine de surface.
2. Décoller la peau du visage :
   Décollez la peau du crâne, du visage et faites un palper-rouler crânien pour vous détendre.
3. Ouvrir sa respiration :
   Pour ouvrir votre respiration, effectuez deux mouvements avec vos lèvres : la position du sourire et la projection des lèvres en avant.
   Vous pouvez continuer les exercices avec un échauffement de la voix : BA – BE – BI – BO – BU – K – QUE – QUI – QUO – Q et ainsi de suite.
4. Travailler son regard panoramique :
   Réalisez tous ces exercice en gardant un regard panoramique. Cela permet à la voix de se répandre dans un espace immense. Votre diction sera déliée et touchera plus facilement votre auditoire.

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Article publié initialement le 6/12/2018.Dernière mise à jour le 08/12/2021